有朋友告訴我，很多訊息看起來都是負面的。
仔細思考了這個說法，我發現：愈是強調要去看生活中美好的一面、愈是排拒或躲避負面訊息的人，內在的拉扯其實是愈大的，對於負面事件的吸引其實也愈大。因為他們必須不斷去「區別」什麼是正向的、什麼是負面的.....把能量耗費在這種區別，這會讓人失去行動力，躲進一個假的「中立、理性、客觀」的迴圈裡。
如何平等的看待一切生活中的經驗，包括正在發生於外在的負面事件，也用平等心去看待它們，以真實良心去判斷該怎麼做就怎麼做，做了就放下，如此，才能跳脫好壞二元對立的迴圈。
這也是讓人得以在塵世紛擾中保持平靜的唯一方法。
2013.9.4
